Dusulys pavalgius? čia yra 4 sąlygos, kurios tai sukelia

Ar kada nors esate valgę patyrę staigų dusulį ar dusulį? Dusulio simptomas medicinos kalba vadinamas dusuliu. Dusulys pavalgius gali reikšti, kad turite tam tikrą ligą ar sveikatos būklę, pavyzdžiui, širdies sutrikimus ar nevirškinimą.

Būklės, galinčios sukelti dusulį pavalgius

Jei patyrėte dusulį arba po valgio negalite kvėpuoti, neignoruokite šių simptomų. Nes tai gali būti ženklas, kad turite tam tikrų sveikatos problemų. Toliau pateikiamos sveikatos būklės, galinčios sukelti dusulio simptomus po valgio:

1. Gastroezofaginis refliuksas (GERL)

GERL yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į kanalą, jungiantį burną su skrandžiu. Jei pasireiškia rūgšties refliuksas, atsirandantis vieną ar du kartus per savaitę, galite pasakyti, kad sergate GERL. Nors GERL gali pasireikšti bet kuriuo metu, tai gali sukelti jūsų valgymo įpročiai, dėl kurių jums pasireiškia dusulio ar kvėpavimo pasunkėjimo simptomai.

2. Aritmija

Aritmijos yra problemos, atsirandančios širdyje, kuriai būdingas nenormalus širdies plakimas ar ritmas. Gali būti, kad jūsų širdis plaka per greitai, lėtai ar net visiškai netaisyklingai. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, ši sveikatos būklė dažnai sukelia dusulio simptomus netrukus po valgio. Jei tai patiriate, turėtumėte nedelsdami atlikti medicininę apžiūrą.

Žmonėms, patyrusiems aritmiją, gali prireikti tolesnio gydymo, tačiau neretai tiems, kuriems medikamentinis gydymas nereikalingas. Aišku, kad gydymu siekiama užkirsti kelią sunkesnei širdies disfunkcijai.

3. Nerimo sutrikimai

Nerimo sutrikimai yra psichinės sveikatos sutrikimai, kuriems būdinga per didelė baimė, paranoja ar panika. Dusulys ir dusulys yra vienas iš simptomų, kuriuos dažnai patiria žmonės, turintys šį sutrikimą. Šis nerimo sutrikimas gali paveikti valgymo įpročius ir įpročius.

Tas, kuris jaučia pernelyg didelį nerimą, paprastai ieško pabėgimo, kad nusiramintų. Jei jis maistą naudoja kaip pabėgimą, nėra neįmanoma, kad jis pakeis mitybą ir sukels jam sunkumų kvėpuoti.

4. Alergija maistui

Dažnai nesuvokiate, kad turite alergiją maistui. Alergija, pasireiškianti žmogui, sukels keletą simptomų, tokių kaip gerklės patinimas, širdies plakimas, galvos svaigimas, odos paviršiaus niežėjimas ir paraudimas, kvėpavimo takų susiaurėjimas ir dusulys. Todėl, jei po valgio ką nors valgio atsiranda šie simptomai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad patikrintų jūsų sveikatos būklę.

Kai kurie dalykai, dėl kurių gali kilti alergija maistui, yra šeimos istorija, amžius (dažniausiai vaikų) ir alergija kitiems dalykams.

Kaip galima išvengti dusulio po valgio?

Jūsų valgymo įpročiai gali pabloginti jūsų sveikatos būklę. Todėl štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte dusulio po valgio:

• Lėtai valgykite ir kramtykite maistą. Galbūt daugelis žmonių, įskaitant ir jus, dažnai ignoruoja, kaip kramtyti maistą. Tiesą sakant, kuo greičiau sukramtote ir praryjate maistą, tuo sunkiau jums kvėpuoti. Stenkitės valgyti lėtai ir gerai atsikvėpkite valgydami.
• Pasirinkite maisto produktus, kuriuos lengva sukramtyti. Kietas maistas apsunkina kramtymą. Tai taip pat padidina dusulio riziką.
• Valgykite vertikalioje sėdimoje padėtyje. Kūno padėtis valgant tikrai paveiks jūsų kvėpavimą valgant. Stenkitės sėdėti tiesiai kūno padėtyje, kad išvengtumėte dusulio simptomų.