5 Tamarindo ir ciberžolės žolelių pranašumai (žinote ne tik dėl menstruacijų skausmo!)

Be gydytojų vaistų vartojimo, žmonės labiau žino vaistažoles ar namines žoleles, kurių receptai perduodami iš kartos į kartą. Vienas iš jų yra vaistažolių ciberžolė tamarindas, ciberžolės ir tamarindo mišinys, kuris, kaip įrodyta, gali gydyti daugybę ligų. Kokią naudą sveikatai gali gauti tamarindinė ciberžolė? Skaitykite toliau pateiktas apžvalgas, kol ji bus baigta, taip!

Įvairūs tamarindo ir ciberžolės žolelių pranašumai sveikatai

Natūralu, kad ciberžolėje yra veikliųjų medžiagų, kurios veikia kaip analgetikas (malšina skausmą), karščiavimą mažinančios priemonės (karščiavimo metu mažina kūno temperatūrą) ir priešuždegiminės. Taip pat su tamarindu, kurio sudėtyje yra veikliųjų medžiagų kaip priešuždegiminių, karščiavimą mažinančių ir raminančių vaistų. Šių dviejų natūralių ingredientų mišinys pasirodė esąs saugus ir kartu vartojant nesukelia toksiškumo. Na, čia yra nauda, ​​kurią galite gauti iš tamarindo vaistažolių:

1. Malšina mėnesinių skausmus

Moterys, vartojančios menstruacijų skausmą, dažniausiai vartoja tamarindą ir ciberžolę. Net ir dabar daugelis tamarindo ciberžolių gaminami miltelių arba supakuotų gėrimų pavidalu, todėl jums nereikia vargti pasigaminant patiems.

Kurkumino kiekis ciberžolėje sumažina kalcio jonų įtekėjimą į gimdos epitelio ląsteles ir sumažina prostaglandinų, kurie yra hormonai, sukeliantys skausmą ir patinimą, gamybą.

Šią naudą dar labiau sustiprina taninų, saponinų, seskviterpenų, alkaloidų ir flobotaminų reakcija į tamarindą, kuris gali paveikti autonominę nervų sistemą ir smegenis. Be to, smegenys siųs kūnui komandas palengvinti gimdos susitraukimus.

Taigi nėra jokių abejonių, kad tamarindinis ciberžolės gėrimas iš tiesų įrodo, kad gali įveikti moterų mėnesinių skausmus.

2. Kaip antioksidantas

Daugybė tyrimų parodė, kad ciberžolė ir tamarindas yra naudingi kaip antioksidantai. Priežastis yra ta, kad ciberžolėje esantys kurkumino junginiai pasižymi dideliu antioksidaciniu aktyvumu, taip pat tamarindas, kuriame taip pat yra antioksidacinių junginių, naudingų organizmui.

Tamarindo ciberžolės gėrimų antioksidantų aktyvumas yra didesnis nei sintetinių antioksidantų. Tyrime teigiama, kad geriausią rūgščiojo ciberžolės gėrimo formulę sudaro 25 proc. Rūgšties, 5 proc. Ciberžolės ir 70 proc. Vandens, užtikrinančios maksimalų antioksidacinį kiekį.

3. Lieknėti

Atskirai tiek ciberžolė, tiek tamarindas yra maistingi svorio metimui. Žinoma, ši nauda yra maksimali, derinant šiuos du natūralius ingredientus.

Kurkuminas, kuris yra antioksidantas ciberžolėje, veikia slopindamas uždegiminį atsaką kūno ląstelėse, įskaitant kasos, riebalų ir raumenų ląsteles. Ši reakcija gali padėti sumažinti atsparumą insulinui, sumažinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje bei kitas medžiagų apykaitos sąlygas, atsirandančias dėl nutukimo. Todėl jūsų kūno svoris būna stabilesnis ir sumažina nutukimo riziką. Be to, jūsų kūnas taip pat tampa labiau sutelktas, kai lieknėjate dėl to, kad organizme nėra uždegiminės reakcijos išgėrus tamarindo ciberžolės.

4. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje

Jei sergate cukriniu diabetu, pabandykite reguliariai vartoti tamarindo ir ciberžolės žoleles. Jau seniai žinoma, kad ciberžolė mažina cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems diabetu. Manoma, kad šį poveikį lemia ciberžolės priešuždegiminės savybės.

Tiesą sakant, 2012 m. Tyrimas parodė, kad žmonės, sergantys prediabetu, vartoję kurkumino kapsules, paprastai slopino galimybę susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Taigi, ar vis dar nesate tikri dėl rūgščios ciberžolės naudos jūsų kūno sveikatai?

x