Turinys:
- Patarimai, kaip prižiūrėti rankų odą, siekiant išvengti ankstyvo senėjimo
- 1. Dažnai rankoms naudokite drėkinamąjį kremą ir kremą nuo saulės
- 3. Pritaikykite drėkinančią priemonę prie odos tipo
- 4. Sumažinkite saulės ir kitų medžiagų poveikį
Rankos yra viena kūno dalis, kuri greitai sensta, nes rankų odą dažniau veikia dulkės, nešvarumai ir saulės spinduliai. Saulės poveikis gali pakenkti kolagenui, specialiam baltymui, kuris palaiko odą elastinga ir drėkinama. Rezultatas - oda atrodo sausa, blanki ir raukšlėta. Priešlaikinio senėjimo poveikis odai bus ryškesnis, jei retai rūpinsitės odos sveikata. Pažvelkite į šiuos patarimus, kaip prižiūrėti rankų odą, kad išvengtumėte ankstyvo senėjimo!
Patarimai, kaip prižiūrėti rankų odą, siekiant išvengti ankstyvo senėjimo
„Huffington Post“ pranešimu dr. Lisa Chips, kosmetikos ir plastikos chirurgė Kalifornijoje, paaiškina, kad rankų odos senėjimas gali prasidėti nuo 20 metų. Deja, daugelis žmonių neatpažįsta ženklų, kol jiems nėra 30 ar 40 metų. Ankstyviausi rankų odos senėjimo požymiai yra riebalų kaupimasis užpakalinėje rankų dalyje ir odos elastingumo sumažėjimas.
Kadangi ženklus šiek tiek sunku pastebėti, turėtumėte kuo anksčiau pradėti rūpintis rankų oda. Nelaukite, kol atsiras dėmių ar raukšlių. Tai bus dar sunkiau išspręsti.
Norėdami išvengti odos senėjimo ant rankų, vadovaukitės šiais galingais patarimais.
1. Dažnai rankoms naudokite drėkinamąjį kremą ir kremą nuo saulės
Ant veido nedėkite tik drėkiklio ir kremo nuo saulės, nes reikia apsaugoti ir rankų odą. Drėkinamasis kremas padeda odai išlikti drėkinamai ir elastingai, o kremas nuo saulės apsaugo nuo saulės spindulių ir apsaugo nuo rudų dėmių atsiradimo.
Rinkitės storesnės struktūros rankų drėkinamąjį kremą, nes jis gali suteikti daugiau drėgmės rankų odai, kuri paprastai būna sausesnė nei jūsų veidas. Tepkite kuo dažniau, pavyzdžiui, nusiprausę po dušo, nusiprausę rankas ar prieš eidami miegoti.
Kiekvieną kartą, kai einate į lauką, tepkite kremą nuo saulės nuo abiejų rankų pusių ir kartokite kas kelias valandas. Įsitikinkite, kad jūsų apsaugos nuo saulės SPF yra bent 30, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių poveikio.
3. Pritaikykite drėkinančią priemonę prie odos tipo
Veido odos priežiūros priemonės su kūno oda, žinoma, skiriasi. Negalite naudoti specialiai veidui sukurtų drėkinamųjų kremų ir kremų nuo saulės ir jų tepti ant kūno. Taip yra dėl to, kad veido ir rankų oda turi skirtingą struktūrą, tipą ir storį. Kūno oda paprastai būna storesnė ir sausesnė nei veidas.
Taigi, pirmiausia nustatykite savo odos tipą, tada ieškokite tinkamų odos priežiūros produktų. Jei vis dar abejojate, apsilankykite pas savo gydytoją, kad gautumėte tinkamą produkto rekomendaciją.
4. Sumažinkite saulės ir kitų medžiagų poveikį
Nors degintis kaulams yra naudinga, per ilgai maudytis karštyje taip pat nėra gerai. Dėl pernelyg didelio saulės poveikio oda greitai sensta ir padidėja odos vėžio rizika. Taigi, apribokite laiką, kai esate aktyvus saulėje.
Jei situacija ir sąlygos neleidžia, naudokite tinkamą apsaugą. Kas 2 valandas tepkite apsauginį kremą nuo mažiausiai SPF30 (veidui ir kūnui) ir dėvėkite drabužius, kurie apsaugo jūsų odą nuo tiesioginių saulės spindulių poveikio, pavyzdžiui, ilgomis rankovėmis ir kelnėmis, taip pat skėčius ar plačiabryles kepures. Mūvėkite pirštines, jei dieną vairuojate motociklą.
Plaudami indus ar valydami namus taip pat dėvėkite gumines pirštines, kad rankų oda būtų apsaugota nuo pašalinių medžiagų poveikio. Valymo priemonėse esančios cheminės medžiagos paprastai niežina, paraudo ir išsausina odą.
x
