Turinys:
- Ar žinojote, kad turėti žemą ūgį rizikinga ...
- 1. Nėštumo metu patiriate sveikatos problemų
- 2. Turėjo insultą
- 3. Patirti Alzheimerio ligą ir silpnaprotystę
- Iš tikrųjų kūno dydis nėra pagrindinis veiksnys
Daugelis sako, kad kažkas, ypač moterys, turintis trumpą kūną, atrodo mielas ir žavingas. Tai iš tikrųjų galėtų būti pasiteisinimas žemiems žmonėms būti dėkingesniems už save. Deja, kaip ir žmonėms su aukštu kūnu, taip ir tiems, kurie yra mažo ūgio, ateityje gali kilti sveikatos problemų. Kaip tai?
Ar žinojote, kad turėti žemą ūgį rizikinga…
1. Nėštumo metu patiriate sveikatos problemų
Mokslininkai iš Niujorko miesto universiteto ištyrė apie 220 000 įvairaus dydžio nėščių moterų. Rezultatai parodė, kad nėščios moterys, kurių ūgis viršija 150 centimetrų (cm), turi 18–59 procentais mažesnę tikimybę susirgti nėštumo diabetu.
Gestacinis diabetas yra padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, atsirandantis nėštumo metu. Tai reiškia, kad moterims, kurių ūgis mažesnis nei 150 cm, ateityje yra didesnė rizika susirgti nėštumo diabetu. Manoma, kad taip yra todėl, kad organizme esantys genai iš tikrųjų veikia aukštą ir žemą cukraus kiekį kraujyje nėštumo metu.
2. Turėjo insultą
„American Journal of Epidemiology“ paskelbtame tyrime, kurį paskelbė „Reader's Digest“, teigiama, kad žemo ūgio (maždaug mažiau nei 150 cm) žmonės dažniau patiria insultą nei ūgį turintys žmonės.
Kas, koks ryšys? Teigiama, kad pagrindinės priežastys yra mitybos suvartojimas, gautas augimo laikotarpiu, taip pat hormonų pokyčiai organizme.
3. Patirti Alzheimerio ligą ir silpnaprotystę
Tiek vyrai, tiek moterys, turintys mažą ūgį, maždaug 160 cm, turi nemažą riziką susirgti Alzheimerio liga. Pasak Edinburgo universiteto Medicinos koledžo mokslininkų, taip pat ir demencija, kuri padidina ligos tikimybę iki 50 proc.
Ne dėl genų, sukeliančių žemą ūgį. Iki šiol mokslininkams taip pat nepavyko iš tikrųjų nustatyti, koks yra tikslus ryšys tarp ūgio ir Alzheimerio ligos bei demencijos rizikos. Tačiau manoma, kad prisidėjo aplinkos veiksniai ir ankstesnė sveikatos istorija, tokie kaip stresas, ligų priepuoliai ir nepakankama mityba.
Iš tikrųjų kūno dydis nėra pagrindinis veiksnys
Nepaisant to, koks jūsų kūno aukštis ar žemumas, tai nėra pagrindinė garantija, kad kažkas patirs sveikatos problemų. Tiesą sakant, jūsų ūgio dydžio taip pat negalima pakeisti, tiesa? Taigi, tinkamiausias žingsnis, siekiant išvengti šių ligų rizikos, yra sveikos gyvensenos pasirinkimas.
Pradedant tvarkyti gerą dienos racioną, reguliariai mankštintis, valdyti stresą ir vengti rūkyti bei vartoti alkoholį.
