3 Efektyviausias būdas išpūsti plokščią veidą pabudus

Dažnai galite būti aplinkinių žmonių, kurie sako: „Jūsų veidas yra pagalvė, deh! Ką tik pabudau, a? Tiesą sakant, galite prisiekti, kad prieš išeidami nusiprausėte veidą. Tada ką reikėtų daryti norint išnaikinti pagalvės veidą, dėl kurio pabudus veidas patinsta?

Kodėl pabudus tavo veidas mirkomas?

Daugumą veido patinimų ar patinimų ir paburkimų atvejų dažniausiai sukelia alergijos, tam tikrų vaistų šalutinis poveikis, galvos traumos.

Tačiau jei specifika pasireiškia tik pabudus be jokių kitų akivaizdžių veiksnių ir nėra jokių simptomų, susijusių su alergija ar tam tikromis medicininėmis problemomis, ryte pagalvės veidą dažniausiai lemia dehidracija.

Arba kas atsitinka, yra priešingai, plokščias veidas po pabudimo taip pat gali atsirasti, nes kūnas turi antsvorio su vandeniu po nakties, kai valgė daug druskos turintį maistą ar vartojo alkoholį. Taip sako medicinos mokslų daktarė Margarita Lolis, kaip dermatologė iš Naujojo Džersio.

Be to, miego metu ant pagalvės prispaudžiama veido padėtis taip pat priverčia veidą užmigti vėliau pabudus.

Patarimai ant pagalvės veido pabudus ryte

Jei pagalvės veidas yra visiškai grynas dėl blogų miego įpročių ir nėra lydimas alergijos, infekcijos ar specialių sužalojimų simptomų, iš tikrųjų tai lengva išpūsti. Net ir apstulbusį veidą galima palikti išsipūtusį.

1. Nusiplaukite veidą šaltu vandeniu

Vis dėlto, jei jums reikia atrodyti kuo puikiausiai, neerzinant ir nemaloninant draugų, pabandykite nusiprausti veidą šaltu vandeniu.

Ledo kubelius, suvyniotus į ploną rankšluostį, taip pat galite suspausti ant viso veido, pataria Niujorko dermatologė Sejal Shah. Šaltas kompresas gali sutraukti jūsų veido kraujagysles ir taip sulėtinti kraujo tekėjimą, dėl kurio jūsų veidas gali papūsti.

Arba galite patepti agurko griežinėliais ar šaltos arbatos maišeliais patinusias veido vietas.

2. Gerkite vandenį

Aukščiau buvo minėta, kad dehidratacija po nakties miego ir visai negeriant gali tinti veidą. Norėdami atsikratyti šios nemalonios problemos, gerkite daug vandens ryte po pabudimo.

Tęskite hidrataciją visą dieną. Geriantis vanduo gali padėti organizmui atsikratyti perteklinio vandens svorio.

3. Masažuokite veidą

Reguliariai masažuojant veidą ir atliekant veido pratimus kiekvieną kartą pabudus neva gali padidėti veido tėkmė. Todėl galite atsisveikinti su bengp veidu, kuris dažnai yra pokštas!

Patarimai, kaip išvengti veido pagalvės pabudus ryte

Be to, patartina reguliariai atlikti šiuos veiksmus, kad po pabudimo veidas nenukristų:

• Venkite valgyti sūraus maisto prieš miegą.
• Pašalinkite makiažą prieš miegą. Makiažo likučiai gali sukelti odos uždegimą, kuris ryte sukelia veido patinimą.
• Sumažinkite alkoholinių gėrimų gėrimą ar net jo venkite.

Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali padėti išvengti nuskendusio veido po pabudimo. Priežastis yra pasak dr. Šachas, kūno prakaito gamyba sportuojant gali padėti subalansuoti druskos ir vandens lygį jūsų kūne.