Turinys:
Atkreipti dėmesį į maisto vartojimą yra dar svarbiau, kai jūsų vaikas serga autizmu. Tam tikri maisto produktai gali pabloginti būklę. Taigi, nerūpestingai maitinkite savo vaikus. Atėjo laikas galvoti apie šiuos autizmo dietos apribojimus.
Maistas, kuriame yra glitimo ir kazeino
Autizmas (arba autizmo spektro sutrikimas (ASS)) yra smegenų vystymosi sutrikimas. Vaikams ar suaugusiesiems, sergantiems autizmu, sunku bendrauti ir bendrauti su kitais žmonėmis. Norėdami sumažinti autizmo simptomus, turėtumėte apsvarstyti specialią dietą.
Daugeliu atvejų paaiškėja, kad autizmu sergantys vaikai ir suaugusieji kenčia nuo alergijos arba yra labai jautrūs maisto produktams, kuriuose yra specialių baltymų, vadinamų glitimu ir kazeinu. Priežastis yra ta, kad jų kūnas apdoroja du baltymų kiekius kitaip nei žmonės apskritai.
Autizmo smegenys klaidingai mano, kad šis baltymas yra netikra cheminė medžiaga, panaši į opiumą - augalą, kuris dažnai naudojamas kaip žaliava narkotinėms medžiagoms. Organizmo reakcija į šias chemines medžiagas gali pakeisti žmogaus elgesį. Na, ekspertai nustatė neįprastai didelį baltymų kiekį žmonių, sergančių autizmu, kūno skysčiuose.
Glitimas iš tikrųjų yra ypatingas baltymas, kurio galima rasti grūduose, tokiuose kaip kviečiai ir miežiai (ryžių rūšis). Viso grūdo duonose, pyraguose ir makaronuose paprastai yra glitimo. Gali būti sunku išvengti glitimo, tačiau galite patikrinti produkto etiketę ir įsitikinti, kad produktas neturi glitimo.
Kazeino galima rasti maisto produktuose, kuriuose yra laktozės. Tai reiškia, kad pieno ir pieno produktuose, tokiuose kaip sviestas ir sūris, greičiausiai yra kazeino. Net maisto produktuose, kuriuose užrašyta „be pieno“ arba „be laktozės“, vis tiek gali būti kazeino ir jie gali būti draudžiami autizmo dietos.
Tai gaila, nes pieno produktai, kuriuose yra laktozės, yra geri vitamino D ir kalcio šaltiniai. Todėl turėtumėte ieškoti kitų maisto produktų, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaikas vartoja pakankamai kalcio ir vitamino D. Pavyzdžiui, nuo žalių daržovių ir jūros žuvies vartojimo.
Sojos pupelės ir sojos dariniai
Šiandien daugelis sojos ir sojos produktų yra genų inžinerijos pagrindu sukelti alergiją maistui. Tai gali pabloginti jūsų vaiko autizmo simptomus.
Be to, yra ryšys tarp sojos mišinių vartojimo ir traukulių, sergančių autizmu sergančių vaikų. Tai reiškia, kad jei jums skiriami kūdikių produktai, kuriuose yra sojos baltymų, jūsų autizmu sergančiam vaikui yra didesnė traukulių tikimybė. Traukuliai yra elgesio pokyčiai, kuriuos sukelia nenormalaus smegenų elektrinio aktyvumo epizodai.
Sojos galima rasti sojos padaže, sojų aliejuje, tofu, tempeh, edamame ir sojos piene.
Nors manote, kad autizmas yra smegenų problema, faktas yra tas, kad tam tikri maisto produktai gali sustiprinti autizmo simptomus. Todėl būtinai venkite dietos apribojimų autizmui, būtent glitimo, kazeino ir sojos.
Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.
x
