ŽIV / AIDS prevenciją svarbu žinoti anksti & bull; sveiki sveiki

ŽIV / AIDS yra lytiškai plintanti liga, kuria gali sirgti bet kokio amžiaus žmonės. Iki šiol pastangos užkirsti kelią ŽIV ir AIDS plitimui vis dar yra viena iš pagrindinių sveikatos problemų visame pasaulyje. Todėl jums taip pat svarbu žinoti, kaip veiksmingai užkirsti kelią ŽIV ir AIDS.

Yra daugybė būdų užkirsti kelią ŽIV ir AIDS, į kuriuos reikia atkreipti ypatingą dėmesį

ŽIV ir AIDS prevencijos pastangos nėra skirtos tik tam, kad apsisaugotumėte. Užkirsti kelią infekcijos plitimui padės apsaugoti jūsų šeimą ir artimus giminaičius bei sumažinti ligos protrūkio plitimo aplinkoje riziką.

1. Žinokite apie bet kokius perdavimo kelius

Svarbiausia ŽIV AIDS prevencijos forma yra žinoti, kaip perduodama ŽIV AIDS.

Deja, yra daug mitų ir teorijų apie šios ligos plitimą, kurie pasirodė klaidingi. Rizikinga seksualinė veikla, tokia kaip makšties lytis, oralinis seksas ar neapsaugotas analinis seksas, yra dažniausi ŽIV / AIDS perdavimo būdai. Tačiau šia liga galite susirgti dėl kitų dalykų, apie kuriuos anksčiau nebuvo galvota.

ŽIV taip pat gali būti perduodamas per kontaktą iš kraujo į kraują ir tiesioginį kontaktą tarp gleivinių ar atvirų žaizdų ir kūno skysčių, tokių kaip kraujas, motinos pienas, sperma ar užkrėsti makšties skysčiai. Pavyzdžiui, burnos, nosies, makšties, tiesiosios žarnos ir varpos angos.

Iš esmės ŽIV ligos pernešimą lemia kūno skysčių mainai tarp užsikrėtusio ir sveiko žmogaus.

2. Venkite tiesioginio kontakto su ŽIV užkrėstais skysčiais

Šių įvairių ŽIV perdavimo būdų vengimas ir žinojimas gali būti pirmasis žingsnis siekiant užkirsti kelią ŽIV, kurio reikia imtis.

Siekdami ŽIV ir AIDS prevencijos, turėtumėte vengti kontakto su skysčiais, kurie apima:

• Spermatozoidai ir skysčiai prieš ejakuliaciją
• Išskyros iš makšties
• Tiesiosios žarnos gleivės
• Motinos pienas
• Vaisiaus vandenys, likvoras ir sinovinis skystis (paprastai veikiami tik tuo atveju, jei dirbate medicinos srityje)

Tačiau niekada negali tiksliai žinoti, kas turi ŽIV, nes nėra konkrečių stereotipų. Be to, kai kurie žmonės net nežino, kad yra užsikrėtę ŽIV.

ŽIV prevencijai geriau vengti liesti kitų žmonių kraują ar kūno skysčius, kai tik įmanoma.

3. Atsitiktinės ŽIV profilaktikai naudokite prieš ekspozicijos profilaktiką (PrEP)

PrEP (Profilaktika prieš ekspoziciją) yra dviejų ŽIV vaistų, būtent tenofoviro ir emtricitabino, derinys, parduodamas pavadinimu „Truvada®“.

Cituota iš Ligų kontrolės ir prevencijos centro, PrEP vartojimas yra veiksmingas būdas užkirsti kelią ŽIV AIDS, jei jis naudojamas nuosekliai.

Paprastai du ŽIV-AIDS prevencijos vaistai yra specialiai skirti sveikiems žmonėms, kuriems yra didelė rizika užsikrėsti ŽIV infekcija. Pavyzdžiui, todėl, kad turite partnerį, kuriam diagnozuota ŽIV / AIDS.

Šį vaistą rekomenduojama vartoti vieną kartą per dieną kaip ŽIV teigiamo partnerio profilaktikos priemonę. Šis vaistas gali maksimaliai apsaugoti jus nuo ŽIV, perduodamo per analinį seksą po 7 dienų vartojimo.

PrEP taip pat gali maksimaliai apsaugoti nuo ŽIV perdavimo per makšties lytį ir adatų naudojimą po 20 dienų vartojimo. Organizmas gerai toleruoja ŽIV prevencinius vaistus iki penkerių metų vartojimo.

Vartojant vaistus nuo ŽIV AIDS, jums gali tekti periodiškai tikrintis sveikatą, vieną iš jų ištirti ŽIV. Šis kraujo tyrimas atliekamas norint pamatyti inkstų funkciją ir stebėti jūsų atsaką į gydymą.

Tačiau ŽIV prevenciniai vaistai yra brangūs, todėl vis tiek turite užsiimti saugiu seksu, kad jūsų rizika būtų maža.

4. Gerkite vaistus po ekspozicijos profilaktikos (PEP)

Po poveikio profilaktika arba paprastai sutrumpintai vadinama PEP yra gydymo forma, vartojama vaistams, kurie gali būti naudojami ŽIV AIDS prevencijai.

ŽIV prevencija per PEP paprastai atliekama įvykus veiksmams, galintiems sukelti ŽIV. Pavyzdžiui, tas, kuris dirba sveikatos priežiūros tarnyboje, kuriam netyčia smeigiama adata iš buvusio ŽIV paciento, išprievartavimo aukos ir neapsaugoto sekso su asmeniu, kuris gali būti užsikrėtęs ŽIV arba kai nesate tikri dėl savo partnerio ŽIV statuso.

ŽIV prevencija per PEP yra tai, kad maždaug 28 dienas skiriant antiretrovirusinius vaistus (ARV), siekiant užkirsti kelią ŽIV viruso poveikiui ar jį sustabdyti, kad jis netaptų infekcija visą gyvenimą.

Ką reikia suprasti, šis ŽIV prevencijos žingsnis yra priežiūros forma, kurią ŽIV neigiamiems žmonėms galima suteikti tik skubios medicinos pagalbos metu. Taigi, jei esate užsikrėtęs ŽIV, negalite atlikti ŽIV prevencijos per PEP.

Kiek PEP veiksmingai apsaugo nuo ŽIV AIDS?

ŽIV AIDS prevencija naudojant PEP turi būti atlikta kuo greičiau po to, kai žmogus atsitiktinai patenka į ŽIV.

Kad vaistas būtų veiksmingas, jį reikia suvartoti per 72 valandas (3 dienas) po paskutinio poveikio. Tačiau kuo anksčiau pradėsite ŽIV prevencijos priemones, tuo geriau, nes tai gali žymiai sumažinti riziką užsikrėsti ŽIV.

Nepaisant to, šis PEP vaistas 100 proc. Negarantuoja, kad esate laisvas nuo ŽIV infekcijos, nors jį vartojote tinkamai ir drausmingai. Priežastis ta, kad yra įvairių dalykų, kurie gali padaryti jus jautresnius ŽIV infekcijai.

Pirmiausia turite kreiptis į gydytoją, kuris yra apmokytas ir supranta apie ŽIV prevenciją per PEP. Paprastai prieš pradėdamas šį gydymą, gydytojas atliks ŽIV būklės testą. Kaip jau buvo aprašyta, PEP galima atlikti tik žmonėms, kurių ŽIV testas yra neigiamas.

Jei gydytojas paskyrė PEP, vaistus turėsite reguliariai vartoti vieną ar du kartus per dieną 28 dienas. Praėjus maždaug 4–12 savaičių po poveikio, turėtumėte iš naujo patikrinti savo ŽIV būklę.

Tačiau šie ŽIV AIDS prevencijos būdai kai kuriems žmonėms gali turėti šalutinį poveikį. Dažniausi šalutiniai reiškiniai, kai kas nors vartoja šį gydymą, yra pykinimas, galvos svaigimas ir nuovargis. Nepaisant to, šie šalutiniai poveikiai yra palyginti lengvi ir paprastai lengvai gydomi, todėl nekelia pavojaus gyvybei.

Svarbiausia, nenustokite vartoti ŽIV prevencijos per PEP, jei gydytojas nerekomenduoja jums to nutraukti. Jūsų drausmė vykdant ŽIV prevenciją turi didelę įtaką ŽIV infekcijos atsiradimui. Deja, ne visos Indonezijos ligoninės teikia PEP. Taip yra todėl, kad PEP nebuvo įtrauktas į vyriausybės ŽIV prevencijos programą. ARV (antiretrovirusiniai) vaistai yra skirti tik tiems, kurie turi ŽIV.

Tai reiškia, kad jei ŽIV neigiami asmenys nori gauti PEP vaistų ŽIV AIDS prevencijai, procesas tikrai nėra lengvas. Nepaisant to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamas ŽIV prevencijos priemones, jei netyčia susiduriate su ŽIV.

5. Saugokitės ŽIV prevencijos simptomų

Kita pastanga užkirsti kelią ŽIV AIDS, kurią galima padaryti, yra atpažinti ŽIV simptomus ar pasirodžiusius ligos požymius.

Kadangi tai dažnai rašoma kaip „ŽIV / AIDS“, daugelis žmonių mano, kad jie abu yra vienodi. Iš tikrųjų ŽIV ir AIDS yra skirtingos sąlygos.

ŽIV (žmogaus imunodeficito virusas) yra virusas, puolantis imuninę sistemą. Kol AIDS reiškia A. įgytas imuninio deficito sindromas . Galima sakyti, kad AIDS yra paskutinė lėtinės ŽIV infekcijos stadija.

Kadangi šios dvi sąlygos yra skirtingos, atsirandantys simptomai bus skirtingi.

ŽIV simptomai

Nemanykite, kad tas, kuris neturi aiškių simptomų, neturi ŽIV. Daugeliu atvejų ŽIV užsikrėtę žmonės dažnai nesupranta, kad jie buvo užsikrėtę metų metus, nes nejaučia jokių simptomų.

Nors ne visada pasireiškia simptomai, ši liga iš tikrųjų turi panašių požymių ar savybių, kai norite susirgti gripu, pavyzdžiui:

• Kūno skausmai
• Karščiavimas
• Kūnas yra silpnas ir nėra stiprus
• Gerklės skausmas
• Aplink burną yra opų, kurios atrodo kaip pienligė
• Rausvas odos bėrimas, bet niežtintis
• Viduriavimas
• Patinę limfmazgiai
• Dažnas prakaitavimas, ypač naktį

AIDS simptomai

ŽIV virusas atakuoja imuninę sistemą, sunaikindamas CD4 ląsteles (T ląsteles). Pačios CD4 ląstelės yra imuninės sistemos dalis, kuri vaidina svarbų vaidmenį kovojant su infekcija.

Dabar, kai ŽIV virsta AIDS, T ląstelių skaičius labai smarkiai sumažės. Todėl jūsų kūnas lengviau sirgs nuo infekcijų, net ir dėl infekcijų, kurios paprastai jūsų neserga.

Kai kurie ankstyvieji AIDS simptomai, kurie paprastai pasireiškia, yra šie:

• Burnos ertmėje dėl grybelinės infekcijos atsiranda strazdas arba stora balta danga
• Svorio metimas be aiškios priežasties
• Lengvai mėlynės
• Dažnas galvos skausmas
• Jausmas labai pavargęs ir nejaučiantis energijos
• Lėtinis sausas kosulys
• Gerklės, pažastų ar kirkšnies limfinių liaukų patinimas
• Staiga atsiranda kraujavimas iš burnos, nosies, išangės ar makšties
• Rankų ir kojų tirpimas ar tirpimo pojūtis
• Sunkumas kontroliuoti raumenų refleksus
• Patiriamas paralyžius

Jei pastaruoju metu dažnai jaučiatės blogai ir išryškėja vienas ar keli iš aukščiau paminėtų simptomų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Kuo greičiau diagnozuojama liga, tuo geriau. Tai taip pat gali būti veiksmingas būdas užkirsti kelią ŽIV ir AIDS.

6. Turėkite saugių lytinių santykių naudodami prezervatyvą

Nacionalinių sveikatos institutų teigimu, teisingas ir nuoseklus prezervatyvų naudojimas yra labai efektyvus ŽIV AIDS prevencijai. Net prezervatyvų naudojimas gali sumažinti ŽIV riziką 90-95 proc. Tačiau naudokite prezervatyvus, pagamintus iš latekso arba poliuretano (lateksas ir poliuretanas) kuris pasirodė esąs labai veiksmingas užkertant kelią ŽIV.

Prezervatyvai, kaip ŽIV prevencijos priemonė, patys yra kontracepcijos ir apsaugos nuo lytiniu keliu plintančių ligų rizikos, kuri yra lengvai prieinama, priemonė. Šiuo metu prezervatyvai yra įvairių formų, spalvų, tekstūros, medžiagų ir skonių, o prezervatyvai yra tiek vyrams, tiek moterims.

Nepriklausomai nuo rūšies, įsitikinkite, kad pasirinktas prezervatyvas yra tinkamo dydžio. Įgyvendindami šį ŽIV prevencijos metodą, nenaudokite per didelio prezervatyvo, nes skverbiantis jis gali atsilaisvinti ir atsikabinti. Nors per maži prezervatyvai gali lengvai suplyšti ir sulūžti, leisdami spermai tekėti į makštį.

Taip pat turite žinoti, kada yra geriausias laikas jį naudoti. Norėdami maksimaliai užkirsti kelią ŽIV, prezervatyvą turėtumėte dėvėti iškart po erekcijos, o ne prieš ejakuliaciją.

Prezervatyvai turėtų būti naudojami ne tik įsiskverbimo metu, bet ir užsiiminėjant oraliniu ar analiniu seksu. Atminkite, kad ŽIV gali būti perduodamas prieš ejakuliaciją, nes virusas gali būti prieš ejakuliaciją skystyje.

Jei nežinote, ar jūsų partneris nėra užsikrėtęs ŽIV, atsargumo priemonėmis visada naudokite naują prezervatyvą kiekvieną kartą, kai užsiimate seksu. Be to, keiskite naują prezervatyvą kiekvieną kartą, kai ketinate pereiti prie kitos seksualinės veiklos. Iš esmės ŽIV prevencijoje naudojami prezervatyvai neturėtų būti naudojami pakartotinai. Nesvarbu, ar tai tas pats asmuo, ar skirtingi žmonės.

7. Būkite atviri vieni su kitais ŽIV prevencijai

Kitas būdas užkirsti kelią ŽIV AIDS, kurį jums reikia padaryti, yra būti atviram visiems susijusiems sekso partneriams. Tai yra, prieš pradedant lytinius santykius, pirmiausia verta atsiverti vienas kitam ir paklausti apie ligos istoriją.

Nors ir nejauku ir gėdinga, suprasti kiekvieno iš jo trūkumus tikrai padeda jums užkirsti kelią ŽIV ir AIDS. Tiesą sakant, galite imtis tolesnių ŽIV prevencijos priemonių, būtent paprašyti savo ŽIV testo partnerio įsitikinti, kad esate laisvi nuo ŽIV infekcijos ir AIDS.

ŽIV testas atliekamas siekiant nustatyti ŽIV statusą arba diagnozuoti neseniai virusu užsikrėtusius žmones. Be to, kad ŽIV tyrimas yra pirmas žingsnis ankstyvos ŽIV prevencijos pradžios link, jis taip pat gali padėti nustatyti anksčiau nežinomas infekcijas.

8. Venkite alkoholio ir nelegalių narkotikų

Ar žinojote, kad alkoholio ir nelegalių narkotikų vartojimas vaidina svarbesnį vaidmenį perduodant ŽIV, nei narkotikų vartojimas švirkščiant? Priežastis yra ta, kad šios dvi priklausomybę sukeliančios medžiagos gali turėti įtakos pažinimo funkcijai priimant sprendimus.

Tai leidžia asmeniui atlikti rizikingus veiksmus, kurių negali kontroliuoti. Kaip pavyzdį galima paminėti seksą be prezervatyvo su užsikrėtusiu asmeniu arba įvairius narkotikus ir injekcijos įrangą su ŽIV sergančiu asmeniu.

Štai kodėl kitas dalykas, kurį galite padaryti kaip būdas užkirsti kelią ŽIV AIDS, yra vengti alkoholio ir nelegalių narkotikų, tokių kaip narkotikai, vartojimo arba jų nebevartoti.

9. Apipjaustymas ŽIV prevencijai vyrams

Indonezijoje apipjaustymas yra religinių įsitikinimų ir kultūros tradicijų sinonimas. Tačiau iš tikrųjų apipjaustymas suteikia pranašumų, kurie gerokai viršija tai. Apipjaustymas kaip ŽIV prevencija gali padėti palaikyti varpos švarą, taip pat stengtis užkirsti kelią ŽIV AIDS ir kitoms lytiškai plintančioms ligoms.

Dėl šio ŽIV prevencijos veiksmo taip pat susitarė JAV Ligų kontrolės ir prevencijos institutas CDC. CDC nustatė, kad mediciniškai apipjaustymas gali būti būdas užkirsti kelią ŽIV ir kitoms venerinėms ligoms, kurios plinta per neapsaugotus lytinius santykius.

Pranešama, kad apipjaustymo procedūros sumažina vyro riziką užsikrėsti lytinių organų pūsleline ir ŽPV infekcija, kurios, kaip manoma, yra varpos vėžio rizikos veiksniai. Žinoma, kad apipjaustymas vaikystėje yra ŽIV prevencija, apsauganti nuo varpos vėžio, kuris dažnai pasireiškia tik ant apyvarpės odos.

10. Niekada nesidalykite adatomis ar švirkštais

Žmonės, kurie vartoja intraveninius (IV) vaistus ir dažnai dalijasi adatomis ar švirkštais, gali užsikrėsti ŽIV. Priežastis yra ta, kad adatos, kurios po naudojimo nėra sterilios, gali būti terpė perduoti ŽIV nuo sergančiųjų kitiems sveikiems kūnams.

Tiems iš jūsų, kurie nori pasidaryti tatuiruotę, geriausias būdas užkirsti kelią ŽIV ir AIDS gali būti įsitikinimas, kad tatuiruočių studija, į kurią ketinate kreiptis, naudojasi įranga ir kūno auskarų vėrimas (įskaitant tiniją) yra sterilūs.

Šios ŽIV prevencijos pastangos taip pat taikomos sveikatos darbuotojams, kurie kasdien naudoja adatas ir yra veikiami kraujo. Nes netyčia pradurtas panaudotu švirkštu iš ŽIV sergančio paciento arba sužeisto kūno srityje ŽIV sergančio paciento kraujo poveikis taip pat gali leisti užsikrėsti.

11. Jei esate nėščia, kreipkitės į gydytoją

Kaip minėta anksčiau, ŽIV AIDS dažnai nerodo reikšmingų simptomų. Tai reiškia, kad nėščioms moterims, kurios kenčia nuo ŽIV, labai neįmanoma suvokti, kad jos buvo užkrėstos šia liga. Iš tikrųjų ŽIV yra liga, kurią nėščios moterys gali perduoti kūdikiams nėštumo, gimdymo ar maitinimo krūtimi metu.

Dėl nepakankamo budrumo ŽIV prevencijos priemonės bus vykdomos per vėlai. Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija atskleidžia, kad nėščios moterys, užsikrėtusios ŽIV, turi 1 iš 4 galimybę perduoti infekciją savo kūdikiams.

Štai kodėl gydytojai paprastai rekomenduoja atlikti kraujo tyrimą kaip dalį gimdos patikrinimo, taip pat užkirsti kelią ŽIV AIDS. Tokiu būdu įmanoma užkirsti kelią ŽIV jūsų vaikui.

x