Opos priežastys: 10, apie kurias galbūt nežinote

Opa dažnai siejama su „pomėgiu“ pavėluotai pavalgyti. Tuomet likęs tuščias skrandis sukels perteklinę skrandžio rūgšties gamybą ir sukels daugybę tipiškų rėmens simptomų, tokių kaip išsipūtęs ir skaudantis skrandis, rėmuo, pykinimas ir vėmimas. Tačiau iš tikrųjų opų sukėlėjai atsiranda ne tik dėl netvarkingos dietos. Ateikite, nustatykite įvairias opų priežastis, kad jos nepasikartotų toliau.

Medicininės sąlygos, sukeliančios opas

Trumpa istorija, opa nėra ypatinga liga. Opa iš tikrųjų yra daugybė simptomų, rodančių tam tikrą virškinimo sistemos problemą ar ligą. Štai kodėl opų priežastis gali būti dėl įvairių dalykų.

Norėdami gauti daugiau informacijos, pateikiamos įvairios opų, kurias sukelia tam tikros sąlygos, priežastys:

1. Virškinimo trakto problemos

Be to, kad yra gerai žinoma dėl netaisyklingos dietos, dėl sveikatos sutrikimų, dar vadinamų ligomis, taip pat gali pasireikšti opos.

Pasak Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto, įvairios virškinimo problemos, sukeliančios opas, būtent:

• Skrandžio uždegimas (gastritas). Gastritas yra skrandžio odos sluoksnio uždegimas.
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Skrandžio rūgšties refliuksas arba GERL yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę. Dėl to dirginimas, skausmas iki deginimo pojūčio (rėmuo) ant žarnyno, krūtinės ir stemplės.
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS). IBS yra virškinimo sutrikimas, turintis įtakos storosios žarnos darbui. Dėl to storojoje žarnoje raumenų susitraukimai būna ne tokie optimalūs, dėl kurių atsiranda viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.
• Skrandžio opa. Skrandžio opos rodo pjūvį ar mažą skylę skrandžio sienelėje, tai gali būti dėl gastrito pablogėjimo.
• Kasos uždegimas (pankreatitas). Kai kasa uždegama, tai sukelia infekciją, audinių pažeidimus ir kraujavimą į liauką.
• Skrandžio vėžys arba skrandžio vėžys. Skrandžio vėžys atsiranda, kai ant skrandžio sienos atsiranda navikai ar piktybinės vėžinės ląstelės.

Visos virškinimo sistemą puolančios ligos neatmeta opų priežasties. Taigi opos pasirodys kaip šių įvairių virškinimo sutrikimų simptomas.

2. Bakterinė infekcija

Bakterinė infekcija Helicobacter pylori yra viena iš virškinimo priežasčių, galinčių sukelti opos simptomus. Šios bakterijos dažniausiai puola skrandžio gleivinę ir sukelia skausmą.

H. pylori bakterijos paprastai perduodamos vienam asmeniui kitam. Tačiau jis gali būti perduodamas ir iš maisto ar gėrimų, kurie nėra sterilūs.

Šios bakterijos gali būti viena iš daugelio opų priežasčių, nes sukelia gastritą, dar vadinamą skrandžio uždegimu.

3. Autoimuninė liga

Nors ir gana retos, autoimuninės ligos taip pat gali sukelti opas. Autoimuninės ligos atsiranda, kai imuninė sistema puola sveikas jūsų kūno ląsteles, užuot kovojusi su pašalinėmis medžiagomis, sukeliančiomis ligas.

Na, ši autoimuninė reakcija gali būti opos, prieš kurią prasideda gastritas, dar vadinamas skrandžio uždegimu, priežastis. Šiuo atveju imuninė sistema užpuola skrandžio sienelę, kuri yra sveika ir nėra problemiška.

Dėl to pažeidžiamos ląstelės, sudarančios skrandžio sienos gleivinę, viena iš jų yra parietalinės ląstelės. Manoma, kad parietalinės ląstelės vaidina svarbų vaidmenį įsisavinant vitaminą B12.

Netiesiogiai ši autoimuninė liga trukdo vitamino B12 absorbcijai organizme. Jums gresia anemijos atsiradimas dėl vitamino B12 trūkumo, žinomo kaip žalinga anemija.

4. Stresas ir nerimas

Stresas ir nerimas tiesiogiai neveikia opų. Tačiau ši būklė gali turėti įtakos kūno sveikatai, o tai savo ruožtu pablogins skundus, susijusius su virškinimo sutrikimais.

Kadangi stresas, nerimas ir kūno sveikata, ypač virškinimo problemos, yra susiję vienas su kitu, gijimo procesas nesiskiria. Paprastai stresas ir nerimas praeina, kai tik atsigauna po virškinimo sutrikimų.

Lygiai taip pat skundai dėl opų ir kitų virškinimo sutrikimų gali palaipsniui išgydyti, kai stresas ir nerimas pagerėja.

5. Šalutinis tam tikrų vaistų poveikis

Manoma, kad vaistai veiksmingai malšina kūno skausmus. Tačiau patys to nesuprasdami, keli vaistų tipai gali būti pagrindinė opų skundų priežastis.

Pavyzdžiui, vartojant skausmą malšinančius ar nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tarp kurių yra aspirinas, ibuprofenas (Advil, Motrin IB) ir naproksenas (Aleve, Anaprox, Naprosyn). Priežastis yra ta, kad šio tipo vaistai rizikuoja suploninti skrandžio gleivinės sienas, todėl gali būti dirginami.

Maža to, per dažnas šių vaistų vartojimas buvo susijęs su opų atsiradimu, nes tai sukelia deginimo jausmą krūtinėje (rėmuo).

Raumenys apatinėje sphringerio dalyje arba stemplės (stemplės) vožtuvas gali susilpnėti, o tai sukelia tolesnį stemplės dirginimą. Štai kodėl vartojant šiuos vaistus žmonėms, kurie jau turi tam tikrų virškinimo sutrikimų, pavyzdžiui, GERL, gali pablogėti simptomai.

Tuo tarpu, jei neturite ar niekada nepatyrėte skundų, susijusių su nevirškinimu, šie vaistai gali būti pirminė priežastis, sukelianti opas.

Keletas kitų rūšių vaistų, kurie gali sukelti opas, yra šie:

• Estrogenai ir geriamieji kontraceptikai
• Steroidiniai vaistai
• Tam tikros rūšies antibiotikai
• Skydliaukės ligos vaistai
• Vaistai, kuriuose yra nitratų, dažniausiai hipertenzijai gydyti

Todėl prieš vartojant tam tikrų rūšių vaistus svarbu pasitarti su gydytoju. Įsitikinkite, kad pasidalijote bet kokiomis sveikatos ligomis, kurias turite ar patyrėte anksčiau.

Jei opų priežastis yra šių vaistų vartojimas ir simptomai yra gana nerimą keliantys, paprašykite gydytojo pakeisti vaistus.

Blogi įpročiai sukelia opas

Be medicininių problemų, opas gali sukelti ir nesveiki įpročiai. Toliau pateikiami įpročiai, kurie gali skatinti skrandžio rūgšties gamybą, kad ji sukeltų opas, įskaitant:

1. Atsigulęs tuojau pat atsigulk

Ar kada girdėjote pasiūlymą nevalgyti iškart ar atsigulti pavalgius? Šis pasiūlymas pasirodo esąs teisingas. Priežastis ta, kad maistui patekti į virškinimo sistemą reikia laiko ir proceso.

Jei priverčiate miegoti nedelsdami arba atsigulėte po valgio, tai gali paskatinti maistą ir rūgštį iš skrandžio pakilti. Galiausiai galite jausti pykinimą ar išsipūtimą.

Kad šis įprotis nesukeltų opų, darykite maždaug 2–3 valandų pertrauką po valgio, jei norite miegoti. Be to, įpraskite nevalgyti arti miego, kad išvengtumėte opų galimybės.

2. Valgyti per daug

Per šį laiką jums dažnai gali patarti valgyti saikingai. Tam tikra prasme nei mažiau, nei per daug. Kodėl?

Valgant per daug porcijų, gali padidėti skrandžio rūgštis, o tai sukelia opas.

Dėl šios būklės opa gali pablogėti, ypač jei atsigulote ar miegate iškart po valgio. Šis veiksmas sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą atgal į stemplę.

Štai kodėl stenkitės valgyti saikingai ar mažai, bet tokiu dažniu, kuris yra dažnesnis per dieną. Be to, venkite iškart po valgio gulėti ir miegoti.

3. Per daug vartojate alkoholį

Per didelis ar per didelis alkoholio vartojimas paprastai susijęs su įvairia rizika sveikatai. Viena iš jų yra opų priežastis.

Taip yra todėl, kad alkoholiniai gėrimai gali šiek tiek dirginti ir ardyti skrandžio gleivinę. Dėl to virškinimo sistema tampa jautresnė padidėjusio skrandžio rūgšties gamybos šalutiniam poveikiui.

Ši būklė dažnai sukelia virškinimą gastrito ar skrandžio uždegimo forma, o tai vėliau sukelia opos simptomus.

4. Rūkymas

Rūkymas gali padidinti skrandžio rūgštį. Nenuostabu, kad cigaretė, kurią rūkote kasdien, gali lengvai pasikartoti opoms, tačiau, deja, tai suvokiama retai.

Matote, rūkymas gali sumažinti seilių kiekį, o tai automatiškai padidins skrandžio rūgšties gamybą. Rūkymas taip pat laikui bėgant gali sušvelninti stemplės apatinės dalies sfinkterio raumenų jėgą.

Susilpnėjus stemplės dugno raumenims, skrandžio rūgštis gali lengvai keliauti į krūtinę ir pasiekti stemplę. Dėl to skųsitės deginimo pojūčiu krūtinėje (rėmuo).

Be to, rūkymas taip pat gali sulėtinti skrandžio ištuštinimo laiką, o tai gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą kaip opų priežastį.

Tuo remiantis, jei esate aktyvus rūkalius, rūkymo sumažinimas ar net metimasis gali padėti sumažinti opos simptomus ir skrandžio rūgšties išsivystymo riziką.

5. Valgykite tam tikrus maisto produktus ir gėrimus

Pasirodžius opos simptomams, pabandykite atkreipti dėmesį į pastaruoju metu dažnai vartojamus maisto produktus. Taip yra todėl, kad tam tikros rūšies maistas iš tikrųjų gali būti opos simptomų ir įvairių kitų skundų dėl diskomforto atsiradimo priežastis.

Aštrus, keptas ir riebus maistas yra maistas, galintis sukelti opas. Visi šie maisto produktai gali skatinti rūgšties gamybą skrandyje.

Kartu su riebaus maisto poveikiu, kuris gali priversti kūną ilgiau jaustis pilnaverčiu. Viena vertus, tai yra gerai, tačiau tiems iš jūsų, kurie linkę į virškinimą kaip opų priežastį, to reikėtų vengti.

Nes per didelis riebalų vartojimas gali sulėtinti maisto virškinimą. Automatiškai ištuštinimo laikas skrandyje taip pat yra ilgesnis nei turėtų būti.

Ši būklė ilgainiui sukels krūtinės skausmą, pavyzdžiui, deginimą (rėmuo). Skrandžio rūgšties srautas taip pat gali pakilti į stemplę, nes apatinio stemplės vožtuvo raumenys yra susilpnėję.

Ne tik aštrus, keptas ir riebus maistas, sukeliantis opas, taip pat turėtumėte sumažinti arba vengti šių maisto rūšių, jei nenorite, kad opa pablogėtų:

• Maistas, kuris perdirbamas su juodaisiais pipirais
• Sūrus maistas
• Rūgštūs vaisiai, tokie kaip pomidorai, apelsinai, žaliosios citrinos ir kt

Opos sukelia ne tik maistas, bet ir kai kurie gėrimų tipai. Be alkoholio, kitų rūšių gėrimai, tokie kaip gazuoti, gazuoti, iki kofeino turinčių gėrimų, pavyzdžiui, šokoladas ir kava, yra įtraukti į maisto produktų, sukeliančių rūgšties refliuksą, sąrašą.

Jei kartu su maisto vartojimu ar gėrimais rūkoma, tikimybė susirgti opa bus dar didesnė.

Svarbu žinoti opos priežastį, kad ji būtų tinkamai išspręsta

Opos priežastys ir priežastys yra labai įvairios, žinoma, jūs turite tai sužinoti. Priežastis ta, kad gydymas, pritaikytas prie pagrindinės priežasties, bus veiksmingesnis gydant atsiradusius opos simptomus.

Pavyzdžiui, opų simptomai, atsirandantys dėl H. pylori bakterinės infekcijos, neabejotinai suteikia tirpalą antibiotikams. Antibiotikai gali sumažinti bakterijų skaičių, kad infekcija nepablogėtų.

Vėlgi yra kitaip, jei opos simptomus sukelia vartojant tam tikrus vaistus. Taigi, gydymas yra vaisto pakeitimas kitais saugesniais vaistais, taip pat vaistų vartojimas opos simptomams palengvinti.

x