10 unikalių faktų apie žmogaus ūgį

Ūgis yra labai jautrus dalykas, ypač vyrams. Indonezijoje vidutinis vyrų ūgis yra 168 cm, o moterų - 163 cm. Manytumėte, kad vaiko ūgį lemia jų paveldimumas, bet ar tai tiesa? Norėdami sužinoti, kokie yra unikalūs faktai apie aukštį, pažvelkime į 10 faktų žemiau.

Įvairūs faktai apie žmogaus ūgį

Keli faktai apie žmogaus ūgį, kuriuos turite žinoti, yra šie:

1. Žmonės pirmaisiais metais auga labai greitai

Pirmasis faktas apie ūgį yra tai, kad vaikai pirmaisiais metais auga greičiau, todėl kiekvienas tėvas turi vis pirkti naujus drabužius per mėnesį. Tačiau ar tiksliai žinote, kaip auga jūsų kūnas? Žmonės linkę pilnavertiškai ir greičiausiai augti, kai kūdikiai yra pirmieji gyvenimo metai. Kūdikiai užauga iki maždaug 25 cm nuo gimimo iki 1 metų amžiaus. Tada aukštis toliau didėja iki paauglystės.

Moterys paprastai sustoja praėjus 2-3 metams po pirmojo mėnesio. Kai kurie berniukai ir toliau augs aukštesnėse mokyklose, o kiti - iki 20-ies.

Ar kada pastebėjote, kad jūsų vaikas kiekvieną vakarą vis aukštėja? Tai lemia miego metu išsiskiriantis augimo hormonas. Taigi, įsitikinkite, kad jūsų vaikas visą naktį ramiai miega. Tai padės jiems išnaudoti visas galimybes.

2. Aukštis nuolat keičiasi

Jūsų svoris skiriasi ne tik kiekvieną dieną, bet ir jūsų ūgis yra vienodas. Didžiausią kūną turėsite ryte, kai pabusite, tačiau naktį jūsų kūnas sumažės 1 cm. Gydytojai paaiškina, kad šį reiškinį sukelia stuburiniai diskai, sugriebę kaulus, todėl kaulai stačiai iškyla visą dieną. Kai miegate, stuburas atsipalaiduoja, todėl ryte esate aukštesnis, palyginti su naktimi.

3. Genai ne visada įtakoja bendro ūgio faktus

Aukštis yra tai, kad jūsų genai lemia apie 60-80 procentų jūsų ūgio, o likusi dalis priklauso nuo aplinkos veiksnių, tokių kaip mityba. Gyvenimo būdas ir valgymo įpročiai yra svarbiausi aplinkos veiksniai, lemiantys ūgį. Padėkite savo vaikui užaugti, užtikrindami tinkamą maistą, pakankamą poilsį ir gerą fizinę veiklą.

Norėdami užtikrinti, kad jūsų vaikas auga ir vystosi, turite suplanuoti subalansuotą mitybą, pavyzdžiui, daržoves, vaisius, sveikus grūdus, pieno produktus ir liesus baltymus. Tai suteiks reikalingų vitaminų ir mineralų bei atliks gyvybiškai svarbų vaidmenį augant.

4. Aukštas ūgis rizikuoja susirgti vėžiu

Tyrimai rodo, kad ūgis gali padidinti vėžio išsivystymo riziką. Remiantis medicininiais įrašais, moterims yra didžiausia rizika susirgti vėžiu, viršijanti 37 proc. Aukšto žmogaus kūne yra daugybė ląstelių, todėl ląstelių skaičius gali sukelti vėžį. Tačiau nesijaudinkite, nes vėžio rizika yra maža. Užuot užsiėmę vengdami vėžio rizikos veiksnių, geriau venkite rūkymo, alkoholio ir nesveiko svorio.

5. Aukštas kūnas turi daugiau galimybių užsidirbti

Keli tyrimai parodė, kad aukštesni žmonės ne tik užima aukštesnį darbą, bet ir uždirbs daugiau pinigų nei tie, kuriems trūksta. Remiantis klasikiniu žurnalu „Journal of Applied Psychology“, aukšti žmonės per metus uždirba daugiau.

Remiantis tyrimais, kuo aukštesnis žmogus, tuo labiau jis įtakoja tai, kaip jis suvokia save (tai vadinama savigarba) ir kaip kiti žmonės juos suvokia (tai vadinama socialine savigarba). Abu jie daro didžiulę įtaką jo darbo rezultatams, o tai savo ruožtu turi įtakos karjeros sėkmei.

6. Faktas, kad ūgis mažėja, kai jums yra 40 metų

Senstant patirsite susitraukimą, tačiau tikrai nesitikėjote, kad susitraukimas įvyks greičiau. Tiek vyrų, tiek moterų ūgis pradės mažėti sulaukus 40 metų. Per dešimtmetį tikriausiai numesite 1 cm.

Taip atsitiks todėl, kad stuburas netenka vandens, dėl kurio jis palaipsniui mažėja. Ligos, tokios kaip osteoporozė, susilpnins kaulus ir pablogins problemą. Tačiau galbūt pagerinsite laikyseną, kad jūsų kūnas atrodytų aukštesnis. Tai galite pasiekti pratimais ir jogos asanomis.

7. Aukšti kūno faktai yra naudingi širdies sveikatai

Ūgis yra atvirkščiai susijęs su širdies ligų rizika. Tyrimai rodo, kad suaugusiesiems, kurie yra ūgio (iki 160 cm), yra didesnė rizika susirgti širdies ligomis. Tyrėjai teigė, kad kiekvienam 6 cm skirtumui rizika padidėjo 13,5%.

8. Genai gali paveikti nenormalų ūgį

Žmonės, kurie yra labai nedideli, vadinami žmonėmis, turinčiais šią būklę nykštukiškumas , o būklę turi labai aukšti žmonės gigantizmas . Maždaug vienas iš 15 000 suaugusiųjų turi nykštukiškumas (jo aukštis mažesnis nei 155 cm). Pasak Sietlo vaikų ligoninės Displazijos klinikos vadovo, medicinos mokslų daktaro Michaelo J. Goldenbergo, kad žmonės patiria nykštukiškumas sukelta genetinės mutacijos, dėl kurios kaulai auga trumpi. Iš kitos pusės, gigantizmas atsiranda dėl augimo hormono pertekliaus vaikystėje, kurį dažnai sukelia gerybinis navikas hipofizėje.

9. Cigaretės turi įtakos ūgiui

Epidemiologijos žurnale atliktas tyrimas parodė, kad berniukai, kurie dažnai rūkė nuo 12 iki 17 metų, buvo 3 cm trumpesni nei nerūkantys kolegos, nors mergaičių toks pat poveikis nebuvo pastebėtas. Tam tikros medicininės problemos, įskaitant maisto alergijas, hormonų disbalansą, širdies, kepenų ar inkstų problemas, taip pat gali sustabdyti vaikų augimą dėl tam tikrų vaistų (pavyzdžiui: stimuliuojantys vaistai nuo ADHD).

10. Merginos yra aukštesnės už berniukus

Mergaičių pikas pasiekia brendimą, kuris paprastai būna nuo 11 iki 12 metų. Todėl klasėje dažnai matome, kad merginos dažniausiai yra aukštesnės už to paties amžiaus berniukus. Paprastai berniukai greitai augs 13-14 metų amžiaus. Tačiau gerai maitindamiesi, jie abu išaugs į suaugusiųjų amžių.