Galvos skausmas nėštumo metu: priežastys, simptomai, kaip su juo kovoti

Nėščios moterys skundžiasi galvos skausmais. Žinoma, dėl šio skausmo nėščios moterys jaučiasi nepatogiai. Tačiau kas būtent sukelia galvos skausmus nėštumo metu? Peržiūrėkite šį paaiškinimą, įskaitant tai, kaip jį išspręsti.

x

Ar teisinga skaudėti galvą, kai esate nėščia?

Nėščioms moterims būdingi galvos skausmai.

Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu Akušerija ir ginekologija , 36 procentai moterų pranešė, kad nėštumo metu jaučia galvos skausmus.

Skirtumas yra galvos skausmo laikas.

Galvos skausmas nėštumo metu, patiriamas per pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį trimestrą, gali sukelti skirtingas priežastis.

Tiesą sakant, dažni galvos skausmai nėštumo metu gali būti kitų nėščių moterų sveikatos būklių požymis.

Pavyzdžiui, galvos skausmas, kurį sukelia padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu, iki preeklampsijos simptomų.

Taigi, jei jums skauda galvą, būtų geriau kreiptis į gydytoją.

Tai padės jums lengviau rasti pagrindinę skausmo priežastį.

Galvos skausmo simptomai nėštumo metu

Toliau pateikiami galvos skausmo simptomai nėštumo metu, kuriuos galite pajusti. Šie simptomai palengvina jums pastebimo galvos skausmo rūšį.

Įtampos galvos skausmas paprastai sukelia šiuos simptomus:

• Skausmas, kuris užsitęsia ir nepraeina.
• Galva jautėsi pulsuojanti.
• Jaučiasi vienoje ar abiejose galvos pusėse.
• Aštrus skausmas akies gale.

Tuo tarpu migrenos skonis bus toks:

• Pykinimas ir vėmimo pojūtis.
• Yra šviesos linija, kurią patraukia abi akys
• Šviesos taškeliai atsiranda žiūrint objektą

Jei nesate tikras dėl patiriamo skausmo, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Yra keletas priežasčių, kodėl nėščioms moterims gali pasireikšti galvos skausmas su veriančiu pojūčiu.

Ši būklė yra padalinta atsižvelgiant į nėštumo trimestrą kartu su paaiškinimu.

Pirmasis trimestras

Cituojant iš Amerikos nėštumo, kūnas pirmąjį trimestrą patiria hormoninius antplūdžius ir kraujo tūrio šuolius.

Dėl šių dviejų pokyčių galvos skausmas gali padažnėti.

Kai kurios galvos skausmo priežastys per pirmąjį trimestrą yra šios:

• Dehidratacija
• Pykinimas ir vėmimas
• Hormoniniai pokyčiai
• Gerti per daug kofeino
• Stresas nėštumo metu
• Miego trūkumas
• Bloga mityba
• Mažas cukraus kiekis kraujyje
• Judėjimo trūkumas
• Sinusitas
• Jautrus šviesai
• Akių regėjimas pasikeitė
• Migrenos galvos skausmai
• Kvėpavimo problemos (užgulta nosis ir sloga)

Paprastai nėščiųjų galvos skausmo tipai, kurie dažniausiai pasireiškia pirmąjį trimestrą, yra įtampos galvos skausmas ar įtampos galvos skausmai.

Tai labai tikėtina nėštumo pradžioje, nes šiuo metu organizme yra daug pokyčių.

Antras ir trečias trimestras

Skirtingai nuo galvos skausmo nėštumo metu pirmojo nėštumo trimestro metu, skausmas antruoju ir trečiuoju trimestrais gali būti kitų patiriamų sveikatos sutrikimų komplikacija.

Nėštumo komplikacijos, kurioms būdingi galvos skausmai, tokie kaip aukštas kraujospūdis ir preeklampsija.

Ši būklė apima dažnus atvejus, ypač nėštumo amžiuje, kuris yra daugiau nei 20 savaičių.

Tačiau galvos skausmus nėštumo metu antrąjį ir trečiąjį trimestrą taip pat gali sukelti kitos sąlygos, tokios kaip:

• Antsvoris
• Įprotis daryti blogą laikyseną.
• Miego trūkumas
• Vartojamas maistas
• Įtempti raumenys
• Diabetas

Nedelsdami sužinokite gydytojui tikslią galvos skausmo priežastį.

Kaip kovoti su galvos skausmais nėštumo metu

Galvos skausmas nėštumo metu kartais pasireiškia kartu su galvos svaigimu. Tačiau galvos svaigimo nėštumo metu su galvos skausmu būdas yra gana skirtingas.

Galvos svaigimas yra sensacija ranka kaip pasaulis sukosi, o galvos skausmas dygo.

Yra keli būdai, kaip išspręsti galvos skausmą nėštumo metu, galite išbandyti keletą būdų:

1. Vaistų nereceptinių vaistų nuo galvos skausmo vartojimas

Vienas iš būdų, kaip galima gydyti galvos skausmą, yra vaistų vartojimas.

Vaistas nuo galvos skausmo, kuris yra klasifikuojamas kaip saugus nėščioms moterims, yra paracetamolis. Paracetamolio galima įsigyti vaistinėje, nepridedant gydytojo recepto.

Tuo tarpu nėščių moterų nerekomenduojama vartoti kitų vaistų, tokių kaip ibuprofenas ir aspirinas.

Šis vaistas gali turėti neigiamos įtakos nėščių moterų ir vaisiaus sveikatai.

2. Mankšta

Fizinio aktyvumo stoka taip pat gali sukelti galvos skausmus nėštumo metu.

Todėl stenkitės išlikti aktyvūs tol, kol vis dar esate stiprūs.

Nėra nieko blogo sportuoti nėščioms moterims, kurios vis dar yra gana lengvos ir tinkamos.

Sportas, kuris gali būti pasirinkimas, yra vaikščiojimas, plaukimas, mankšta specialiai nėščioms moterims.

Įpratimas būti aktyviu taip pat gali padėti vėliau sušvelninti darbo procesą.

Tačiau vis tiek turite atkreipti dėmesį į savo kūno būklę ir jo neversti, jei negalite sportuoti.

3. Suspauskite kaklo galą

Norėdami gydyti įtampos galvos skausmus, skausmui malšinti galite naudoti šaltą kompresą.

Pavyzdžiui, uždėkite kompresą ant kaklo galo. Be to, jį taip pat galite įveikti prausdamiesi po dušu arba naudodami šiltą kompresą.

Nėštumo metu su galvos skausmu reikia elgtis atsargiai, kad būtų išvengta šalutinio poveikio pavojaus nėščioms moterims ir vaisiui gimdoje.

Galvos skausmus, sukeliančius diskomfortą arba keliančius didelį nerimą, turi nedelsdamas patikrinti gydytojas.

Kaip išvengti nėščių moterų galvos skausmo

Ne tik sprendžiant galvos skausmą, bet ir imantis atsargumo priemonių, kai pasireiškia dažnų galvos skausmų nėštumo metu simptomai.

Keli būdai, kaip išvengti nedidelių galvos skausmų, kuriuos galima padaryti, įskaitant:

• Darykite fizinę veiklą, pavyzdžiui, reguliariai vaikščiokite ryte.
• Norėdami išvengti streso, naudokite atsipalaidavimo metodus, kurie nėštumo metu taip pat gali sukelti dažną galvos skausmą.
• Pakanka vandens suvartojimo organizme, kad būtų išvengta dehidracijos.
• Pagerinkite savo miego įpročius, nes miego trūkumas taip pat gali sukelti galvos svaigimą nėštumo metu.

Taip pat turite vengti galvos skausmo sukėlėjų vartodami sveikatai naudingus maisto produktus ir gėrimus.