4 Sinusito vaistų rūšys, kurių reikia žinoti

Sinusitas yra sinusų, esančių nosies kanaluose, uždegimas. Daugelis mano, kad sinusitas yra nedidelė sveikatos problema. Bet iš tikrųjų, jei ši liga nėra tinkamai gydoma, infekcija gali išplisti į akis ir net smegenis. Laimei, šią ligą galite gydyti natūraliomis priemonėmis ir paprastomis namų priemonėmis.

Natūralios sinusito priemonės, kurias lengva rasti namuose

Sinusai yra ertmės, esančios už kaktos, nosies kaulų, skruostų ir akių. Šios ertmės gali uždegti, kurias dažnai sukelia bakterinės ir virusinės infekcijos. Šis uždegimas yra žinomas kaip sinusitas.

Sinusitas sukelia keletą simptomų, tokių kaip veido skausmas, nosies užgulimas, kosulys ir sumažėjęs gebėjimas užuosti. Tačiau iš tikrųjų galite sumažinti šiuos simptomus naudodami ingredientus, kurie yra lengvai prieinami, galbūt net lengvai prieinami jūsų namuose.

Toliau pateikiami įvairūs natūralūs ar žoliniai ingredientai, kuriuos galite naudoti kaip vaistus sinusito simptomams gydyti:

1. Imbieras

Imbieras dažnai perdirbamas į sveiką gėrimą, kuris gali šiltai paveikti jūsų kūną. Pasirodo, kad imbieras taip pat naudingas sinusitui malšinti naudojant natūralų priešuždegiminį vaistą, kuris gali sumažinti sinusų uždegimą.

Tyrimas iš Tarptautinis prevencinės medicinos žurnalas atskleidė, kad imbieras turi daug antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, ir manoma, kad jis gali sustiprinti imuninę sistemą.

Jei norite išbandyti imbiero pagrindu pagamintas natūralias sinusito priemones, perdirbta imbiero arbata gali būti vienas geriausių pasirinkimų. Kadangi imbiero arbatos gaminami garai gali atleisti kvėpavimo ertmę nuo gleivių perpildymo.

2. Česnakai

Česnakai yra tradicinis prieskonis, plačiai naudojamas maisto produktuose. Tiesą sakant, retai Indonezijos patiekalai nenaudoja česnako kaip pagrindinio prieskonio. Pasirodo, kad šis ingredientas taip pat turi naudos jūsų sveikatai kaip natūralus vaistas nuo sinusito.

Česnakai yra ne tik naudingi natūraliai pašalinant sinusų infekcijas, bet ir visų pirma siekiant jų išvengti. Tyrimas iš Cochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė teigia, kad česnakai turi antimikrobinių ir antivirusinių savybių, kurios, kaip manoma, gali užkirsti kelią peršalimui, kuris yra vienas iš sinusito rizikos veiksnių.

Česnakai yra žinomi dėl savo pikantiško skonio ir aštraus aromato. Tam galite jį vartoti kartu su pomidorų sulčių ir citrinų sulčių mišiniu, kuris kelias minutes kaitinamas puode. Šį gėrimą vartokite du kartus per dieną.

3. Omega-3 riebalų rūgštys

Omega-3 riebalų rūgščių vartojimas taip pat rekomenduojamas tiems, kurie nori gydyti sinusitą be vaistų. Kokia omega-3 riebalų rūgščių nauda sergantiems sinusitu?

Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiami riebalai, turintys priešuždegiminių savybių, todėl jie naudingi organizmui kovojant su uždegimu. Be to, tokio tipo riebalų vartojimas gali padėti sustiprinti organizmo imuninę sistemą ir užkirsti kelią sinusitą sukeliančioms alergijoms.

Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, yra:

• riebios žuvys, tokios kaip lašiša, tunas ir sardinės
• riešutai ir sėklos, pavyzdžiui, migdolai, pupelės, šparaginės pupelės ir linų sėkla
• avokadas

4. Eterinis aliejus

Tam tikri eteriniai aliejai gali būti natūralus vaistas nuo sinusito, palengvinantis ir pašalinantis infekciją. Keli tyrimai parodė, kad yra tam tikrų eterinių aliejų, kurie gali palengvinti sinusito simptomus.

Viena eterinio aliejaus rūšių, kuri, kaip manoma, sumažina uždegiminį sinusito poveikį, yra eukaliptas. Remiantis straipsniu iš Alternatyviosios medicinos apžvalga , eukalipto aliejuje yra daug cineolio, kuris yra veiksmingas prieš įvairių rūšių bakterijas, virusus ir grybus.

Be to, manoma, kad eukaliptas stiprina imuninę sistemą ir mažina uždegimo poveikį organizmui.

Ne tik eukalipto aliejuje, kitų rūšių eteriniuose aliejuose, pavyzdžiui, raudonėlyje, taip pat yra veikliųjų medžiagų karvakrolio ir izoeugenolio, kurie, kaip manoma, yra veiksmingi nuo uždegimo.

5. Mielasis

Ar sergant sinusitu taip pat jaučiate kosulį ir gerklės skausmus? Šią būklę dažniausiai sukelia gleivės iš sinusų, nutekančių gerklės gale. Dėl to galite pajusti nemalonų pojūtį gerklėje, kurį kartais lydi kosulys ir užkimimas.

Matyt, galite naudoti medų kaip priemonę nuo šio vieno sinusų infekcijos simptomo. Manoma, kad medus yra natūralus vaistas, mažinantis kosulio simptomus.

Tai apžvelgta straipsnyje iš Kočranas . Tyrimo duomenimis, davus medaus galima sumažinti kosulį ir pagerinti miego kokybę. Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, susijusius su medaus veiksmingumu nuo kosulio sergant sinusitu.

Kiti natūralūs sinusito gydymo būdai namuose

Be natūralių ingredientų ar vaistažolių vartojimo, taip pat galite išbandyti paprastesnius namų metodus sinusitui gydyti. Štai keli pavyzdžiai:

1. Gerkite daug vandens

Pagrindinis raktas į kovą su sinusais, išskyrus vaistų vartojimą, yra patenkinti skysčių poreikius kiekvieną dieną. Geriant daug vandens, gali praskiesti gleivės ar gleivės, susikaupusios sinusuose, todėl galite lengvai jas praleisti.

Be paprasto vandens, skysčių taip pat galite gauti iš vaisių ar daržovių sulčių, kuriose yra daug vandens. Venkite alkoholinių gėrimų ir kofeino, nes tai gali sukelti dehidraciją.

2. Suspauskite šiltą vandenį

Taip pat galite pabandyti suspausti šiltu vandeniu, kad sinusų infekcijos simptomai būtų gydomi be vaistų. Naudokite šiltu vandeniu suvilgytą rankšluostį ar audinį. Po to uždėkite rankšluostį ant nosies ir kaktos.

Šilto kompreso tikslas yra sumažinti spaudimą sinusuose, kad sumažėtų galvos skausmas. Be to, kompresai taip pat gali suteikti daugiau drėgmės sinuso ertmei. Tai padės atpalaiduoti gleives ir palengvins jų praeiti.

3. Saugokite sinusus

Sinusitą taip pat kartais gali sukelti nesubalansuota drėgmė, pavyzdžiui, per sausa ar drėgna. Todėl galite pabandyti dėvėti drėkintuvas kad jūsų namai būtų drėgni.

Naudojimas drėkintuvas Tinkamas taip pat gali padėti pašalinti nosies užgulimą, kurį sukelia sinusitas, nereikia vartoti narkotikų.

Naudojant drėkintuvas jūsų namuose tai neįmanoma, taip pat galite naudoti baseiną, pripildytą karšto vandens. Na, tai yra karšto vandens garai, kuriuos galite naudoti kaip sinusų ertmių drėkintuvus.

Taip pat patariama į karšto vandens pripildytą baseiną įpilti eterinių aliejų. Ištirpinkite 2-3 lašus eterinio aliejaus vandenyje, tada priartinkite veidą prie garų iš baseino. Uždenkite veidą rankšluosčiu, tada įkvėpkite pro nosį. Atlikdami šį metodą, būtinai užmerkite akis.

Sinusito vaistas, kurį galite gauti vaistinėje

Natūralus sinusito gydymas tikrai neveiks veiksmingai, jei jo nebus kartu su medicininiais vaistais. Na, žemiau pateikiami įvairių rūšių vaistai, kuriuos galite įsigyti su gydytojo receptu ir be jo.

1. Vanduo fiziologinis tirpalas

Sūrus vanduo arba fiziologinis tirpalas pasirodė esąs veiksmingas gydant įvairius nosies sutrikimus, įskaitant sinusitą. Vandens funkcija fiziologinis tirpalas yra palaikyti nosies higieną, sumažinti mikrobų skaičių ir nuplauti kitus nosyje besikaupiančius dirgiklius.

Vanduo fiziologinis tirpalas galima įsigyti purškalo pavidalu ir vaistinėje galite įsigyti be gydytojo recepto. Tačiau vandenį galite pasigaminti ir patys fiziologinis tirpalas namuose su 400 ml virinto vandens, 1 arbatinio šaukštelio, mišiniu kepimo soda , taip pat 1 arbatinį šaukštelį druskos.

2. Kortikosteroidai

Sinusitą galima gydyti ir kortikosteroidais. Šie vaistai paprastai gali būti naudojami kaip purškalai į nosį, geriamieji vaistai ir injekciniai vaistai.

Kortikosteroidai veiksmingai mažina sinusų uždegimą ir patinimą. Be to, kortikosteroidai taip pat sugeba sutraukti nosies polipus, kurie dažnai yra sinusito priežastis.

Tačiau svarbu žinoti, kad kortikosteroidų vaistus galima vartoti tik pagal gydytojo receptą. Šis vaistas paprastai skiriamas tik lėtinių ir sunkių sinusų infekcijų atvejais.

3. Dekongestantai

Jei norite sumažinti nosies užgulimo simptomus dėl sinusito, dekongestantai yra tinkamas vaistų pasirinkimas. Šis vaistas padeda skystinti gleives ar gleives, todėl orui lengviau prasiskverbti pro nosį ir jūs galite lengvai kvėpuoti.

Kaip ir kortikosteroidus, dekongestantus galite vartoti tik pagal receptą. Netinkamas dekongestantų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, kurio tikrai nenorite.

4. Skausmą malšinantys vaistai

Galvos ar sinusito sukeltą skausmą galite gydyti nereceptiniais skausmo malšintuvais. Galite rinktis tokius vaistus kaip paracetamolis, ibuprofenas ir aspirinas.

5. Antibiotikai

Jei sinusitas yra lėtinis, patariama gydytis antibiotikais.

Atminkite, kad šį vaistą galite vartoti tik pagal gydytojo receptą. Vartojant antibiotikus, kurie neatitinka gydytojo nurodymų, gali pasireikšti sinusito simptomai.

Kartais natūraliems namų gydymo būdams pakanka sinusito simptomų, kurie yra lengvi ir ūmūs, gydymui. Tačiau sinusito simptomai kartais trunka ilgiau nei įprasta ir blogėja. Jei išbandėte aukščiau aprašytus metodus ir sinusito simptomai neslūgsta, nedelsdami apsilankykite pas savo gydytoją, kad atliktumėte tolesnius tyrimus.